31 aug. 2010

Finn ett fel


Och apropå inget finns det ett gäng amatörkort från Finnmarksturen här.

30 aug. 2010

Medicin mot leda

Att åka bil för att köra rullskidor känns fruktansvärt onö… totalt värt det när man får åka på nya vägar. För mig är Sundborn/Svärdsjö/Linghed osv samma allting, men det finns i alla fall många valmöjligheter. Dagens rutt mätte 31 km, kliniskt fri från övrig trafik, fin asfalt (undantag mellan Yttertänger och Klockarnäs), snäll kupering (eftersom jag är datorlös (ja, det är Väldigt Synd om mig!) kan jag inte kolla höjdmetrarna, men man kan staka sig igenom nästan hela rundan) men det bästa var naturligtvis att man inte kunde varenda meter utantill. Rekommenderas.

I tvärtomvärlden går det bra nu

29 aug. 2010

F-n vad du sprätter på i skogen

Fick en komplimang i dag av en som man sällan får komplimanger av. Sån't är bra för egot, men egentligen vet jag ju att det går både snett och sakta. Ändå vansinnigt kul.
Sura gubbar ska man akta sig för i skogen också.

27 aug. 2010

Not even close

Var hem för ett tag sen och fick smaka ett jäkla gott bröd.
"Det är surdegsbröd från hälsokosten", sa farsan.
"Det är mormor som har bakat, men hon glömde jästen", sa syrran.
Ringde mormor, fick receptet (ägg, brödkryddor, öl!)
Provade, både med och utan jäst, men…
Nä.

Fredagsbikt

När det tar nästan tre timmar att cykla två timmar är det nog hög tid att söka hjälp för sitt svampmissbruk. Hjälp måste nog thailändarna (vietnameserna?) också få för att förstå varför en svettig typ med hjälm sitter på huk i ett dike och flinar. Dom vinkade och sa "Hej då" när dom såg mig.

26 aug. 2010

Toppformning

Jag blir så himla impad av människor som i stället för att bara säga
"man borde börja träna" verkligen tar tag i det och börjar.
P är en sån.
"Vi kan väl köra backintervaller", sa hon häromdan. Vi åkte till Lugnet, hittade en backe och sprang intervaller. Det såg i ärlighetens namn inte jättejätteroligt ut hela tiden, men inställningen är det definitivt inget fel på, och det är ju den som räknas.
Bra inställning måste väl den ha som efter att ha tränat sig till huvudvärk och spykänslor frågar "kan vi köra ett till pass nästa vecka"?

25 aug. 2010

Helt slut

Jag är så himla trött.
Det brukar jag i och för sig vara, men nu är jag helt färdig. Att sova 12 timmar per dygn uppdelat på några vändor är snarare regel än undantag när jag är ledig. Hoppades att man skulle bli piggare med åldern. I dag orkade jag åka upp för en backe två gånger, mycket mer blev det inte.
Jo, jag har skänkt några slantar till några som behöver dom bättre än jag.
Det skulle du också kunna göra. Läs mer här.

Naturen är grym

24 aug. 2010

Nedräkning


En månad kvar till Lidingöloppet. Tog mig runt distansen i dag (halva är ju
min grej). Om man bortser från att det går sakta går det hur fint som helst.
Men kanske inte riktigt som förra gången, för en sådär 25 år sen, innan tyngdlagen hade börjat fungera.

Det här har jag inte gjort


Slöjd och hantverk är inte riktigt mitt område, men en som kan och gör det otroligt bra är Sollerötjejen Tredje Lina. Bilderna är knyckta från hennes blogg.
Kolla in och bli grön av avundsjuka på hur snygg en blogg (och hantverk!) faktiskt kan vara.

23 aug. 2010

Utkastad ur skogen

Gick ut en sväng för att kolla av några potentiella svampställen. När jag korsade en väg var det en gubbe som skrek efter mig. "Det innebär LIVSFARA att visats här. Du måste Omedelbart Avlägsna dig". Han var skåning på rullskidor, så trovärdigheten var rätt låg (förlåt Lina). Men jag såg på väg hem att det faktiskt pågår nån form av övning. Maxi tar 299 spänn för ett kilo kantareller. Jag plockade nästan två. Känns rätt värt risken, alltså.

Äntligen måndag

Halva rundan med en kompis i ögat. Måste skaffa glasögon.

21 aug. 2010

Åt rätt håll i Smedjebacken

La några minuter till första och gjorde en onödig sväng till andra, men sen satt resten av kontrollerna exakt där dom skulle. Blev helt slut och hade hur kul som helst. Ingen skrattade åt min tröja heller!
Som vanligt är DT med där det händer…


20 aug. 2010

Knätest

Det var i alla fall tanken. Åkte nog både för kort och sakta för att bli klokare.
Mest tänkte jag på den där Drömkåken som jag inte visste att jag ville ha. Och att det är skönt att det inte är höst än.

19 aug. 2010

OS Sotji nästa

Gårdagens miserabla dagsform var som bortblåst och benen kändes väldigt pigga i Mördarbacken. För mig i alla fall.

18 aug. 2010

Skärpning, Börjes

Gnällde mig igenom hela Aspebodarundan.
Det blir ju så mycket bättre då, liksom.
Och nej, det var inte sällskapet det var fel på. Det var jag.

16 aug. 2010

Lekstuga på Vallmansgatan


I fredags blev jag väckt av något som lät som en slagborr. I dag av en motorsåg. Fick sova fyra timmar, ungefär en tredjedel av vad jag skulle vilja. Men man hinner ju faktiskt med ganska mycket när man inte sover bort halva dan. Man kan till exempel:
Leka Fritiof Kongas. (Blir nog färdtjänst i morgon).
Leka tant. (Vara tant).  

Leka Robin Hood.
Återstår att se om jag klarar av att inte somna på jobbet. 

Rapport från Nyhetsfabriken

Sommarvikarier = folk som käkar = mycket roligare.
Sporthardcore
Föredömligt
"Smakar bra med pommeskrydda"
Vad huset kunde skramla fram
Fläskpannkaka
Efter en evighet i micron – kycklingnånting
"Salladsbaren, bästa pizzan i hela stada"


15 aug. 2010

På't igen

Det är väl ingen större idé att gräva ner sig egentligen. Antar att jag ska vara glad över att det bara är cyklingen som krånglar, det funkar ju att göra annat. Åkte en sväng runt stan, totalt befriad från flyt men rätt okej ändå. Fick sällskap av Mr Sportlife och det gick rätt fort emellanåt.

Cykelvasan med andra blåbär

Solen sken, alla var glada, jag cyklade snyggt och snabbt, hade jättekul hela tiden och fick en medalj i äkta guld.
Nä.
Jag fick ont i mitt knä igen och är ganska ledsen faktiskt. Trodde att det var tiden som dödade, men det är nog hellre farten. (Det går inte fort, men om jag försöker ta i lite mer än vanlig fisåkning).
Åkte mesiga halvan (för att vara snäll mot knät), när banan gick ihop med 90-kilometern blev det ordentligt trångt bland pakethållare och fotstöd. Tvärstopp ett tag, men sen blev det bättre. Dom där gubbarna som totalt saknar vett och etikett skulle man kunna skriva en C-uppsats om, men jag nöjer mig med att konstatera att dom finns överallt.
Det borde ha varit kul. Solen sken i alla fall.

13 aug. 2010

Fyra hjul

Slut på hjortrontrams, tillbaka i verkligheten. Två varv runt Varpan, förmodligen norra halvklotets tråkigaste rullskidväg.

11 aug. 2010

Fjällnews

Storstöten var jag på, kom på det på vägen hem. Det blev en rejäl långpromenad, åtta timmar, och mina fötter var inte så kaxiga på slutet. Men det är bra, nu har jag fyllt min gåkvot för 2010. Och hjortronkvoten för hela 2000-talet. Det kändes faktiskt 2000-tal på toppen, några knäckemackor i blåbärsriset, Norge åt ett håll och  renar åt dom andra, ryggan full med bär och facebook i mobilen...